Moltissimi sportivi integrano la loro attività fisica quotidiana con degli esercizi fatti con l’uso dell’elettrostimolatore. Come lo dice la parola stessa, è un apparecchio che stimola il nostro corpo attraverso degli elettrodi.
Forse non tutti sanno che non è uno strumento esclusivo degli sportivi. Un elettrostimolatore può anche essere un aiuto nei casi di riabilitazione post infortuni. In commercio, acquistabili anche comodamente sul web, infatti, ve ne sono moltissimi.
Come scegliere il miglior elettrostimolatore?
Possiamo dividere gli elettrostimolatori in tre diverse tipologie: elettrostimolatori sportivi, estetici e per infortuno.
Elettrostimolatore sportivi
Sono apparecchi abbastanza semplici da usare e hanno, in genere, diversi programmi d’allenamento. Gli elettrostimolatori più diffusi vanno da un minimo di due canali a un massimo di quattro. Cosa significa? Che le stimolazioni possono avvenire o su due parti del corpo (due canali) o su ben quattro.
Per gli sportivi, infatti, può essere molto utile andare a lavorare in diverse zone, in modo da fortificare e rassodare tutta la muscolatura. È bene sempre tener presente che anche il miglior elettrostimolatore non potrà andare a sostituire una vita sana che comprende un’attività fisica senza l’ausilio di apparecchiature e un’alimentazione corretta.
Elettrostimolatore estetici
Questo tipo di macchine hanno generalmente due canali e servono per agire su particolari e specifiche zone del proprio corpo. Spesso sono dei validi aiuti per tutte le donne con problemi di accumulo di massa grassa in zone specifiche (addome, glutei, cosce) e possono aiutare nella tonificazione e nel rassodamento anche in abbinamento ad una giusta alimentazione e a dei prodotti cosmetici specifici.
Elettrostimolatore per infortunio
Per la riabilitazione post operatoria da traumi, fratture, contusioni si può usare un elettrostimolatore. Si tratta di macchinari altamente sicuri e possono andare a lavorare sul corpo in modo graduale, così da riprendere senza alcun affaticamento il proprio tono muscolare.
Cintura con elettrostimolatore
Molto comodo è l’elettrostimolatore a cintura. Si indossa rapidamente, non è necessario applicare i vari elettrodi ed è estremamente efficace se si vuole andare a rassodare l’addome, il giro vita o i glutei, dal momento che è facilmente posizionabile nelle parti interessate.
L’utilizzo di una cintura con elettrostimolatore consente di mantenersi in forma con un grande risparmio di tempo. Può essere indossata comodamente a casa ed in qualsiasi momento della giornata, oltre tutto non si corrono rischi di lesioni o contratture e nemmeno di un eccessivo affaticamento cardiovascolare.
Elettrostimolatore: modelli da 10 a 60 euro
Sanitas SEM 43
Tutti i prodotti a marchio Sanitas si caratterizzano per una tecnologia avanzata e moderna. Questo specifico prodotto ha ben 44 programmi di cui 6 personalizzabili a seconda delle proprie esigenze. È un elettrostimolatore a due canali. Serve per stimolazione muscolare, terapia del dolore e massaggi.
Homedisc HST
Elettrostimolatore a batterie con corpo principale al quale sono collegati quattro elettrodi facilmente applicabili su tutto il corpo. Ha dieci livelli di intensità programmabili e può essere usato per modellamento, rassodamento, rafforzamento e tonificazione, a seconda del programma che viene selezionato.
Beurer EM 41
Scegliere un elettrostimolatore Beurer è andare sul sicuro e il modello EM 41 è tra i migliori sul mercato. Valido per fare attività sportiva, come terapia del dolore o semplicemente a fini estetici per rassodare e tonificare il corpo. Schermo retroilluminato e blocco di sicurezza.
Elettrostimolatore: modelli da 70 ai 100 euro
Tesmed TE 780
Altro marchio all’avanguardia nella produzione e vendita di elettrostimolatori, la Tesmed propone un ottimo prodotto in una fascia di prezzo abbordabile. Triplice uso: sportivo, estetico e antidolore. Funzional con batteria incluse di lunga durata e ha l’uscita per quattro canali. In dotazione vengono dati 8 elettrodi adesivi che non necessitano del gel prima d’essere applicati.
Fitpad
Elettrostimolatore adatto a uomini e donne e specifico per l’azione sul rafforzamento della zona addominale. È una sorta di ampia cintura che riveste tutta l’area addominale del corpo. Venti minuti di esercizi con questo strumento sono stati considerati a pari del percorrere circa 2 km di corsa sostenuta o a un’ora di nuoto. Garantiti ottimi risultati per dimagrire.
Elettrostimolatore: modelli da 120Â a 300 euro
Compex Fit 3.0
Dotato di tecnologia intelligente in grado di leggere il muscolo e adattare l’elettrostimolatore ai parametri più vicini alla propria fisiologia. Valido sia per attività di fitness che come strumento di riabilitazione e massaggio. Lo si può impostare con venti programmi differenti.
I-Tech T-One Evo
Prodotto dalla I.A.C.E.R., questo elettrostimolatore è un vero e proprio dispositivo medico secondo la normativa vigente. Ha ben 90 programmi e, se usato seguendo le istruzioni, può essere ottimo per tutti gli sportivi ed anche per coloro che necessitano di massaggi specifici e curativi.
Elettrostimolatore: modelli da 340 a 500 euro
Complex SP 4.0
La tecnologia Mi tens di questo prodotto fa sì che si conformi perfettamente alle diverse esigenze dei più sportivi. Analizza infatti la struttura fisiologica e indica i migliori programmi da utilizzare per un allenamento lieve, medio o intensivo.
Dotato di 30 programmi che possono variare in base alla proprie esigenze è un apparecchio estremamente versatile e pensato per tutti.
Globus premium 400
Un elettrostimolatore estremamente completo è quello progettato dalla Globus. L’apparecchio crea un’onda di pressione nella fascia muscolare molto profonda che va ad agire su tutto il tessuto aiutando anche il drenaggio dei liquidi in eccesso.
Da sorprendenti risultati nel dimagrimento ed è specifico per il defaticamento ed il recupero post gara degli sportivi più accaniti ed esperti. Consente d’essere programmato per lo sport oppure per alleviare il dolore.
È piuttosto costoso, ma tutte le molteplici funzioni lo rendono uno strumento estremamente avanzato nella gamma dei migliori elettrostimolatori.
Stefano
Mi sono rotto il malleolo volevo un consiglio x un acquisto di un elettrostimolatore